Британські вчені спростували міф про зв’язок сидячого способу життя й ранньої смерті. Раніше фахівці повідомляли, що низький рівень фізичної активності, а також час, проведений сидячи за комп’ютером або перед телевізором, підвищує ризик передчасної смерті. Однак група вчених Ексетерського університету й університетського коледжу Лондона під час нового дослідження спростувала цю теорію, не побачивши зв’язку між сидячим способом життя й підвищенням ризику ранньої смерті. Про це повідомляє The Independent.
Фахівці проаналізували дані понад п’яти тисяч людей, старших за 16 років. Вони вивчали загальний час відпочинку, роботи, кількість часу, проведеного в сидячому положенні, а також кількість часу, витраченого на спорт, і рівень фізичної активності учасників експерименту. Крім того, враховувалися стать, вік, етнічна приналежність, соціально-економічний статус, загальний стан здоров’я, паління, вживання алкоголю й режим харчування респондентів. У результаті їм не вдалося встановити зв’язки між сидячим способом життя й підвищенням ризику смерті. «Наше дослідження спростовує сучасні уявлення про шкоду сидячого способу життя. Безумовно, низька фізична активність має вкрай негативний вплив на здоров’я, однак нам пощастило встановити, що будь-яка поза, при якій людина мало рухається й витрачає мало енергії, впливає на здоров’я», – говорить доктор Мелвін Хіллсдон.