Критические дни – это не “особенный период”, а норма жизни, о чем должна помнить каждая женщина. Однако это не означает, что в дни выделений нужно забывать о пристальном внимании к своей личной гигиене. О чем нужно позаботиться в период месячных?
Правильный выбор и своевременная замена средств женской гигиены
Чтобы критическими были только дни, а не ситуации, позаботьтесь о качественных прокладках и тампонах. На сайте www.kotex.az вы найдете большой ассортимент изделий, среди которых каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант.
Среди предложений производителя есть несколько вариантов прокладок, тампоны разной степени впитываемости и, конечно же, ежедневки. Вся продукция обладает высоким качеством, хорошо впитывает выделения. А также имеет гипоаллергенный наружный слой.
Какими бы хорошими не были средства защиты, нужно не забывать о правилах обращения с ними:
- всегда мыть руки перед любыми манипуляциями;
- своевременно производить замену – желательно каждые 3-4 часа;
- никогда не выкидывать использованную прокладку или тампон в унитаз.
Также нужно помнить о правилах использования тампонов. В отличие от прокладок, к ним предъявляются более жесткие требования. Тампон нельзя оставлять во влагалище на период больше 8 часов. Кроме того, не рекомендовано его использование при наличии инфекционного или воспалительного процесса в области малого таза.
Если при использовании средств индивидуальной защиты у вас возникли зуд, раздражение, – немедленно обратитесь к специалисту. Возможно, вам нужно просто сменить марку. А может требоваться и медицинская помощь. Не стоит рисковать.
Как часто принимать гигиенический душ?
Медики утверждают: идеальный вариант, когда женщина проводит гигиену половых органов после каждой замены тампона или прокладки. Если же такой возможности нет (часто именно так и бывает), можно использовать специальные влажные салфетки. А душ оставить дважды в день – утром и вечером.
Придерживайтесь правил гигиены и будьте здоровы.