Категорія: Здоров`я

Сир є одним із найдавніших продуктів, який супроводжує людство вже тисячоліттями. Його різноманітність вражає – від м’яких і ніжних до твердих і пікантних, від простих і звичних до екзотичних і вишуканих. Кожен сир має свої унікальні характеристики, смак та аромат, що робить його особливим і незамінним на будь-якому столі.

Сир виготовляється з різних видів молока – коров’ячого, козиного, овечого та навіть буйволиного. Процес виготовлення сирів включає різні етапи, такі як ферментація, пресування, дозрівання та інші методи обробки, що впливають на кінцевий результат.

Основні види сирів

Існує безліч видів сирів, кожен з яких має свою унікальну текстуру, смак та аромат.

Основні категорії сирів включають:

• М’які сири: ці сири мають ніжну текстуру та легко намазуються. Вони можуть бути свіжими або злегка витриманими, з різними добавками або без них. До цієї категорії належать такі сири, як брі, камамбер та фета.
• Тверді сири: ці сири мають щільну текстуру і часто мають насичений смак. Вони витримуються протягом тривалого часу, що надає їм особливого аромату та смаку. До цієї категорії належать такі сири, як пармезан, чедер та грюєр.
• Сири з пліснявою: ці сири мають специфічний смак та аромат, що виникають завдяки наявності плісняви. Вони можуть бути як з білою, так і з блакитною пліснявою. До цієї категорії належать такі сири, як рокфор, горгонзола та брі.
• Свіжі сири: ці сири не проходять тривалого процесу дозрівання і зберігають природну свіжість молока. Вони мають ніжний смак та легку текстуру. До цієї категорії належать такі сири, як рікота, маскарпоне та моцарела.

Кожен з цих видів сирів має свої особливості та використовується в різних кулінарних традиціях. М’які сири часто використовуються у салатах та десертах, тверді – для приготування страв та як самостійний делікатес, сири з пліснявою додають пікантності будь-якій страві, а свіжі сири ідеально підходять для легких закусок та десертів.

Сири в Novus

Онлайн-супермаркет Новус пропонує широкий асортимент сирів для будь-яких потреб та смакових уподобань. У нашому онлайн-супермаркеті ви можете купити різні види сирів від провідних виробників за доступними цінами. Ми піклуємось про те, щоб кожен наш клієнт мав доступ до якісних та свіжих продуктів.

Сир – це не лише смачний продукт, але й справжній делікатес, який додає вишуканості будь-якій страві. Різноманіття видів сирів дозволяє кожному знайти щось до смаку, від ніжних м’яких сирів до насичених твердих та пікантних сирів з пліснявою. Обираючи якісний сир, ви забезпечуєте собі й своїм близьким незабутні гастрономічні враження та користь для здоров’я. Насолоджуйтесь улюбленими сирами та відкривайте для себе нові смакові горизонти!

Устранение головных болей с помощью обезболивающих препаратов только на время позволяет чувствовать себя в норме.

Если головные боли, головокружения или другие симптомы периодические, стоит обратиться к специалистам. Одним из эффективных методов диагностики является компьютерная томография головы или отдельных ее областей.

Показания для проведения диагностики

С помощью КТ можно диагностировать повреждения головного мозга, костей черепа, челюстно-лицевой и других зон, а также ряд заболеваний. Томография дает возможность качественно оценить процесс кровоснабжения мозга, выявить повреждения нервов, наличие опухолей.

Кроме головной боли и головокружений КТ назначается в таких случаях:

• потеря сознания;
• головное кровотечение;
• онемение отдельных зон тела;
• отоларингологические заболевания;
• ухудшение зрения;
• последствия травм костей лицевой области черепа;
• подготовка к запланированным операциям;
• исследование повреждений слухового нерва.

В зависимости от симптоматики проводится диагностирование конкретной зоны головы или комплексное КТ. Существует ряд причин, из-за которых использовать компьютерную томографию головы противопоказано. Это аллергическая реакция на компоненты контрастного вещества, ряд заболеваний (почечная недостаточность, острая фаза болезней и другие противопоказания). Безусловно, КТ не проводят при наличии в организме металлических имплантов.

Как подготовиться к КТ

Особенной подготовки для проведения исследования не требуется, необходимо лишь снять все металлическое украшения, очки и слуховые аппараты. Для оценивания кровотока мозга используется контраст, в таком случае пациентам назначаются дополнительные исследования. При аллергии можно пройти КТ, и тогда подбираются специальные препараты. После процедуры, проведенной с применением контрастного вещества, рекомендуется пить больше воды.

КТ — безопасный и эффективный метод диагностики, который сегодня проводится с помощью современной аппаратуры. Полученные в результате снимки анализируют квалифицированные врачи. Томография помогает найти причину плохого самочувствия.

Критические дни – это не “особенный период”, а норма жизни, о чем должна помнить каждая женщина. Однако это не означает, что в дни выделений нужно забывать о пристальном внимании к своей личной гигиене. О чем нужно позаботиться в период месячных?

Правильный выбор и своевременная замена средств женской гигиены

Чтобы критическими были только дни, а не ситуации, позаботьтесь о качественных прокладках и тампонах. На сайте www.kotex.az вы найдете большой ассортимент изделий, среди которых каждая женщина может подобрать подходящий для себя вариант.

Среди предложений производителя есть несколько вариантов прокладок, тампоны разной степени впитываемости и, конечно же, ежедневки. Вся продукция обладает высоким качеством, хорошо впитывает выделения. А также имеет гипоаллергенный наружный слой.

Какими бы хорошими не были средства защиты, нужно не забывать о правилах обращения с ними:

• всегда мыть руки перед любыми манипуляциями;
• своевременно производить замену – желательно каждые 3-4 часа;
• никогда не выкидывать использованную прокладку или тампон в унитаз.

Также нужно помнить о правилах использования тампонов. В отличие от прокладок, к ним предъявляются более жесткие требования. Тампон нельзя оставлять во влагалище на период больше 8 часов. Кроме того, не рекомендовано его использование при наличии инфекционного или воспалительного процесса в области малого таза.

Если при использовании средств индивидуальной защиты у вас возникли зуд, раздражение, – немедленно обратитесь к специалисту. Возможно, вам нужно просто сменить марку. А может требоваться и медицинская помощь. Не стоит рисковать.

Как часто принимать гигиенический душ?

Медики утверждают: идеальный вариант, когда женщина проводит гигиену половых органов после каждой замены тампона или прокладки. Если же такой возможности нет (часто именно так и бывает), можно использовать специальные влажные салфетки. А душ оставить дважды в день – утром и вечером.

Придерживайтесь правил гигиены и будьте здоровы.

Особенности и факторы риска болезни

Рак простаты – это злокачественный процесс, развивающийся в структурах предстательной железы. Этот орган имеет важнейшее значение в процессе выработки семени, поэтому его онкологическое поражение серьезно нарушает сперматогенез, опорожнение мочевого пузыря и даже может привести к летальному исходу.

В своем развитии раковая опухоль простаты проходит четыре стадии. Сначала злокачественный процесс не выходит за пределы предстательной железы, однако со временем метастазы могут прорастать в мочевой пузырь, кишечник, прямую кишку. Выделяются следующие факторы риска развития рака простаты у мужчины:

• наследственная передача от отца;
• употребление канцерогенной пищи;
• работа в тяжелых условиях, контактирование с токсическими веществами;
• развитие простатита, уретрита, цистита, которые своевременно не были вылечены.

Рак простаты может стать результатом онкологического перерождения аденомы. Мужчинам после сорока лет важно проходить регулярные профилактические осмотры предстательной железы.

Симптоматические проявления рака простаты

Развитие рака простаты может сопровождаться следующими симптомами:

1. проблемы с мочеиспусканием, в том числе слабая прерывистая струя, боль, недержание мочи;
2. появление крови в сперме или моче;
3. слабость эрекции, уменьшение количества выделяемого при эякуляции семени;
4. болезненные ощущения в пояснице и паху.

Клиническая картина онкологии простаты не является типичной и может свидетельствовать о развитии других болезней мочеиспускательной системы. Поэтому для четкой постановки диагноза важно пройти углубленную диагностику.

Лечение рака предстательной железы

Выявление онкологического поражения простаты требует исключительно хирургического вмешательства. На ранних стадиях достаточно выполнить простатэктомию – рак удаляется вместе с пораженным органом. В современных условиях операция может проходить с лапароскопическим (через проколы на животе) или трансуретральным (через уретру) доступом.

Тщательный подбор методики позволяет избежать осложнений и исключить рецидивы болезни. Дополнительно может назначаться лучевая и химиотерапия, чтобы уничтожить раковые клетки. Рак простаты чаще всего поражает мужчин возрастом старше пятидесяти лет, поэтому удаление предстательной железы у них не доставляет серьезных проблем. Малотравматичное вмешательство позволяет быстро восстановиться и вернуться к нормальной жизни.

На полное восстановление после операции требуется несколько месяцев. Мужчина уже через 2-3 дня после хирургического вмешательства может отправиться домой, где и проходит дальнейшая реабилитация с соблюдением рекомендаций врача.

Источник: сайт bilyak.com.ua

Перше правило швидкоплинної моди — не намагатися наздогнати тренди, що часто змінюються, а відчувати стиль. Адже те, що ще вчора було на вершині модних тенденцій, сьогодні — внизу списку, але класика — безсмертна. З року в рік формуються списки класичних речей та кольорів, що допоможуть створювати шикарні та стильні образи, які є поза впливом примхливої моди.

У царині манікюру також є свої вічні тренди, котрі незалежно від модних настроїв залишатимуться взірцем стилю та чарівної жіночності. Про манікюр, модні новинки та останні події у світі та країні читайте на https://meta.ua/uk/.

Сьогодні ми поділимося з вами варіантами манікюру, що підійдуть для будь-яких випадків та ситуацій. У цьому списку ви зможете знайти ідеальний манікюр у свою скарбничку безсмертної класики.

Французький манікюр

У класичному варіанті це ніжний манікюр із білим вільним краєм нігтя та максимально природним кольором нігтьового ложа. Щодо довжини та форми нігтя немає однозначного канону, тож обирати квадрат, пуанти чи мигдаль — то лише питання ваших уподобань. Такий манікюр ідеально підійде до будь-якого вбрання та, якщо ви любите експерименти, то ніхто не має права заборонити вам експерименти з кольором вільного краю нігтя.

Червоний

Цей колір завжди був, є та залишиться еталоном для доповнення жіночого образу. Сотні відтінків червоного, серед яких кожна може обрати той єдиний та неповторний і майже жоден із них не вийде з моди. Червоні нігті — це не лише виразний акцент, з яким ваші руки виглядатимуть фантастично, а й надзвичайно витончений манікюр, що не залишиться непоміченим.

Нюд

Природні ніжні кольори ідеально підійдуть жінкам, що люблять натуральність. Ніжних нюдових кольорів така неймовірна кількість, що за цілий рік можна жодного разу не повторитись і водночас залишатись у тренді з комфортом для себе.

Чорний

Цей колір давно став безсмертною класикою в одязі та аксесуарах, а тепер ще й у манікюрі. Позбавлений стереотипів минулих десятиліть, чорний манікюр підкорив безліч сердець найвитонченіших поціновувачок класичного стилю. Стримана краса такого манікюру підкреслить та доповнить будь-який образ, не обтяжуючи його.

Металік

Металічний блиск у манікюрі, що досягається втиранням спеціального пігменту, уже довгі роки тішить модниць своєю незмінною популярністю. Яскравий і водночас стриманий холодний акцент не залишить байдужою жодну оригінальну особистість.

Першою стравою, яка була схожа на хот-дог, вважається закуска, приготовлена 1487 року у Франкфурті. Перш, ніж ви дізнаєтеся, з чого все почалося, варто знати, що замовити хот-доги у Львові ви можете у LA П’ЄЦ.

Отже, м’ясник вигадав рецепт приготування тонкої ковбаси. Вона була неймовірно смачною, і сподобалася багатьом. Її їли руками, і щоб не обпалювати руки, її клали поміж двох шматочків хліба. Через кілька століть ця страва почала продаватися в Америці, оскільки один німець вирішив замінити хліб на булочку. Саме так і з’явилися хот-доги у тому вигляді, в якому ми звикли їх бачити.

Французам теж сподобався такий рецепт, але вони вирішили трохи його поміняти. Замість булочки вони використовували багет і прибрали овочі. Поєднання ароматного хліба, свіжої сосиски та соусу дозволило привернути увагу людей, і закуска стала користуватися популярністю у всьому світі.

Якими мають бути складові?

Потрібно знати, яким має бути справжній хот-дог:

• Сосиска. Для її приготування має використовуватись справжнє м’ясо. Чим більше його буде, тим смачнішою буде сосиска;
• Начинка. Залежно від переваг, можуть додаватися овочі та інші інгредієнти;
• Булочка. У рецепті зазначено, що використовується французький багет, виготовлений з якісного борошна;

Залежно від своїх уподобань, ви зможете вибрати будь-який рецепт приготування хот-догу, та отримати задоволення. Ви можете скуштувати як класичний рецепт, так і ті, в яких передбачається додаткова начинка.

Різноманітність хот-догів

• «Фірмовий». У ньому передбачається ароматна булочка, кисло-солодкий соус, якісна сосиска, смажений бекон, квашений огірок, смажені гриби та синя цибуля. Таке поєднання дозволяє отримати задоволення від перекусу;
• «Класичний». У ньому все просто: булка, сосиска, кетчуп та майонез;
• «Італійський». Він порадує ніжним соусом «Бешамель», смачною сосискою, помідором, руколою та сиром пармезан;
• «Американський». Гірчичний соус відмінно поєднується з сосискою з сиром, а також коул-слоу та квашеним огірком;
• «Мексиканський». Салат у поєднанні з соусом «Гуакамоле» та смачною сосискою дозволяє доповнити овочі;
• «Німецький». Соус «Барбекю» відмінно доповнює сосиску та смажений бекон, а квашений огірок додає свою нотку;

Як додаток ви можете вибрати інші закуски, наприклад картоплю фрі. Також пропонуються набори закусок, що дозволяє заощадити. Особливо це актуально, якщо ви хочете спробувати відразу кілька страв.

Замовлення хот-догу

Хот-дог став улюбленою закускою багатьох, і це цілком логічно. Перейшовши в каталог https://la.ua/hot-dogs/, ви зможете ознайомитися з різними рецептами приготування, і вибрати той, який вам подобається. Всі пропозиції, представлені в каталозі, готуються з якісних продуктів, тому ви можете не сумніватися в тому, що зробите правильний вибір. Для оформлення замовлення вам потрібно: перейти в каталог, і відправити в кошик усі хот-доги, що сподобалися. Вказавши адресу для доставки, потрібно чекати на підтвердження.

Міжнародний День розсіяного склерозу — це не свято й не урочистість, а нагода нагадати про людей, які живуть поруч, часто (щоб не сказати практично завжди) залишаючись непомітними й непоміченими. І суспільство може вважати себе об’єднаним саме за цією ознакою — розсіяний (множинний) склероз в Україні не помічають ані медицина, ані Служба здоров’я, ані соціальні служби, ані громади, ані благодійні організації й благодійники, ані Пенсійний фонд, ані професійні спілки й служба зайнятості… Цьогоріч в календарі здоров’я Міжнародний День розсіяного склерозу припадає на 25 травня, і розмова традиційно прив’язується «до дати», бо «такий інформаційний привід».

Почну з того, що маю право говорити про проблеми РС (MS), бо знаю про них не з чуток, оскільки вісім років витрачено на встановлення діагнозу й 15 років на життя з діагнозом. І весь цей час (із весни 2000-го) я не просто хворію й фіксую зміни стану здоров’я, але й пильненько й зацікавлено спостерігаю. Спостереження невтішні.

Додам, що національно-визвольна війна з московією не зменшує важливості й своєчасності цієї розмови, оскільки невиліковне (підкреслюю й виділяю) й стовідсотково інвалідизуюче захворювання зачіпає молодих людей працездатного віку й не залежить ані від статків, ані від способу життя, ані від освіти, ані від корисних чи шкідливих звичок… Це аутоімунне захворювання, при якому імунна система починає знищувати свій же організм. Але темпи розвитку РС різні та й сили кожного організму теж індивідуальні, відтак маю комусь повідомити, а комусь нагадати, що і в ЗСУ, і в ТрО є чоловіки з таким діагнозом, якщо вони при силі тримати в руках зброю. А ті, хто за станом здоров’я, за віком чи з будь-якої іншої причини залишається вдома чи шукає прихистку деінде, збирають кошти на бронежилети, на прибори нічного бачення, на розгрузки й усіляку іншу військову амуніцію; а також працюють на своїх робочих місцях; а також організовують і розподіляють гуманітарну допомогу; а також беруть участь у клінічних дослідженнях; а також підтримують своїх близьких, хоча часто й самі потребують неабиякої допомоги.

Отож, про ціну й цінність життя на прикладі хворих на РС в Україні.

Говорити про цінність життя особливо й нічого. Конституція України в Розділі 1 (стаття 3) визнає, що «Людина, її життя і здоров’я, честь і гідність, недоторканність і безпека визнаються в Україні найвищою соціальною цінністю». Хіба можу дещо додати з особистого досвіду РС.

Поки бігаєш на роботу (чи на роботи), поки не встигаєш, поки читаєш лекції, пишеш статті, даєш поради, поки ти всім потрібна й не маєш часу вгору глянути, життя має зовсім інші виміри й часом можна навіть уявити, що «соціальна цінність» людини колись-таки стане реальністю. Але коли після десяти років сидіння у квартирі з’являється можливість спробувати роззирнутися навсібіч іще раз, то цінність і цінності трохи змінюються. І вже бачиш кожну квіточку й кожну травинку, кожну білу хмаринку чи чорну дощову хмару, кожку крапельку роси й кожен сонячний промінець — дякуєш світу й дякуєш життю за ці подарунки. І трохи інакше сприймаєш світ, включно з людьми, із державою й державними інституціями, які всі разом дозволяють зрозуміти не тільки цінність, але й ціну життя, а байки про «соціальну цінність» веселять, наче байки Леоніда Глібова чи Павла Глазового, як прозаїчно чи навіть цинічно це не звучало б.

А ось ціна й/або вартість життя хворого на розсіяний (множинний) склероз дуже висока. Необхідні видатки подам списком — щоб не говорити зайвого. Звісно, перелічити всі проблеми, які роблять ціну життя непідйомною для більшості, просто нереально, бо проблемою є все.

1. Діагностика. Тут потрібні кваліфіковані лікарі-неврологи. Не дільничний лікар, якого чомусь назвали сімейним, а саме невролог, який і має бути для людини з РС основним лікарем (а чому насправді не так, то це тема іншої розмови, хоча, зважаючи на «найвищу соціальну цінність»…). Щодо діагностики, то почнемо з МРТ з контрастом — МРТ головного мозку, МРТ шийного відділу, МРТ хребта (спинного мозку). Бажано, щоб обладнання було найновішим і найчутливішим. А це дорого, причому дуже. Задеклароване безкоштовне МРТ за призначенням сімейного лікаря — пригода й розвага для дуже здорової людини, яка має міцну нервову систему й необмежений час для очікування. Треба швидко і якісно? Без проблем, але треба гроші. Багато грошей.

2. Лікар, або консультація невролога, який спеціалізується на РС. По-перше, іще спробуйте знайти. По-друге, спробуйте записатися. По-третє, спробуйте доїхати, причому часом за кілька десятків чи навіть сотень кілометрів. А якщо особисто я можу потрапити у відповідний медичний заклад, то скільки часу маю провести в черзі? Про зручності для хворої на РС людини — ні, не чули. Призначити візит на годину чи дві раніше навіть за офіційний початок прийому — миле діло, стільців не вистачає — іще миліше. А враховуючи, що хворим завжди потрібен супровід, проблема стає, м’яко кажучи, об’ємнішою. Треба швидко і якісно? Без проблем, але треба гроші. Багато грошей.

3. Лікування. Ліків від РС немає, бо про природу захворювання дотепер ніхто нічого не знає. Усі лікарські засоби, якщо підібрані вдало, можуть тільки продовжити період ремісії й пригальмувати інвалідизацію. Державні закупівлі не забезбечують усіх хворих на РС потрібними препаратами (здається, не забезпечують і половини). По-перше, ліків закуповується недостатньо, по-друге, купується далеко не все потрібне.

Кілька слів про тендери. Із двох ЛЗ (лікарських засобів) із заявленою однаковою діючою речовиною буде законтрактований і придбаний тільки один — дешевший. Але не треба бути професором клінічної фармакології, щоб розуміти, що та сама діюча речовина в різних ЛЗ не забезпечує однакового клінічного ефекту! Речовина одна — ефект може бути різним (заради справедливості скажу, що різним людям підходять різні ЛЗ, причому незалежно від вартості). Але, виходячи з міркувань здешевлення закупівель, закуплене буде щось одне, причому не краще, а дешевше. Хворому треба щось дієве? Без проблем, але треба гроші. Багато грошей. Хоча таки з проблемами! Бо це дієве треба ще десь знайти, а інколи й привезти в Україну. А тут знову потрібні гроші, і знову багато. Окрім специфічних ЛЗ хворі на РС потребують іще й симптоматичного лікування. Постійного. Переважна більшість таких ЛЗ мають високу вартість, дуже високу. І навіть якщо потрібні ЛЗ є в продажу, то треба гроші. Багато грошей.

4. Харчування. Спеціальних номерних дієт при РС немає (принаймні, визнаних офіційно). Але багаторічні дослідження (не вітчизняні) і досвід багатьох хворих на РС свідчать, що харчування має бути спеціальним. Багато зелені. Багато фруктів. Горіхи. Оливкова олія. Багата на Омега 3 риба. Курка, індичка, пісне червоне м’ясо — обмежено. І таке харчування завжди, а зовсім не курсами. Продукти з глютеном і крохмалем, продукти з цурком, продукти з тваринними й більшістю рослинних жирів, молочні продукти заборонені, а це означає, що борошняні вироби й картопля не можуть вважатися найкращим вибором. І щоб забезпечити харчування необхідної якості, треба гроші. Багато грошей.

5. Гігієна. Тут часто потрібні спеціальні засоби гігієни. І тут треба гроші. І знову багато.

6. Транспорт. Для багатьох це тільки таксі. І знову треба гроші…

7. Комірне. Тут коментарі зайві.

Про пенсії хворих на РС краще промовчати — на комірне вистачає майже завжди й майже всім (але це неточно). Маю сказати, що за місяці українсько-московитської національно-визвольної війни довелося бачити в соціальних мережах благання хворих на РС про допомогу. Люди в окупації позбавлені зовсім усього й зовсім не мають на що існувати. Щось там про соціальну цінність казали?

Спільнота людей, які хворі на розсіяний/множинний склероз, допомагала своїм колегам по захворюванню, іще раніше створені в соціальних мережах групи й навіть спеціальний Фонд, який зусиллями людей із цим же діагнозом і зусиллями благодійників, котрі побажали залишитися «за кадром», допомагали й допомагають грошима, ліками, засобами гігієни, продуктами. Краплі в море? Але навіть життя часто рятують саме краплини.

А соціальні служби хоч знають усіх своїх хворих? Питання риторичне.

А пенсійний фонд допоміг бодай якось? Питання риторичне…

А сімейні лікарі хоч зателефонували принаймні людям із інвалідністю? Як кажуть в Одесі, не робіть мені нєрви…

Пропозиція чи фантазія?

Отож, ціна (вартість) РС для кожного хворого висока й дуже часто непідйомна, відтак для багатьох йдеться про животіння й про цінність можна навіть не згадувати. Люди починають хворіти в молодому віці, і дебют хвороби фіксується дедалі раніше (тепер уже навіть йдеться про випадки РС у дітей).

Узагальнити й назвати якусь суму чи суми неможливо, оскільки все залежить від багатьох факторів:
– перебіг захворювання;
– потреба в спеціальних методах діагностики й у спеціальних дослідженнях;
– потреба в ЛЗ;
– потреба в допоміжних засобах;
– потреба у спеціальному харчуванні.

Я переконана, що більшість цих проблем можуть навіть не з’являтися, якби люди з діагнозом РС могли б працювати й отримувати достойну заробітну плату й необхідну державну підтримку (медичне спостереження й діагностика, забезпечення основними ЛЗ). Звісно, на всі потреби коштів могло б і не вистачати, але принаймні щоденні витрати (симптоматичне лікування, транспорт, допоміжні гігієнічні засоби, спеціальне харчування) були б забезпечені.

Я маю на увазі ось що. Сьогодні в Україні понад 20 000 людей із діагнозом РС. Назвати кількість пенсіонерів по інвалідності за цим діагнозом дуже важко, але з упевненістю можна сказати, що більшість можуть і хочуть працювати. Викладачі, журналісти, економісти, перекладачі, правники, медики, інженери, дизайнери, IT-шники, рекламісти, біологи, психологи, технологи різних виробництв сидять вдома на мізерній пенсії… А освіта, промисловість, державні й приватні виробництва потребують фахівців… Та брати на роботу інваліда некомільфо – хіба формально й на половиночку мінімалочки. І то – закопиливши губу й відчуваючи себе пупом Всесвіту (не всі такі, але мені було «пощастило», і це навряд ексклюзив). Не варто забувати, що люди з діагнозом РС часто не тільки мають вищу освіту й немалий досвід, але уміють цінувати час і роботу, тож можуть бути справді корисними й справді відповідальними співробітниками. Щодо роботи вдома, тобто дистанційної, то тут уже нічого неймовірного й незвичайного немає… Ну, але, але…

Можливо, варто було б створити агенцію по працевлаштуванню саме людей із особливими потребами? І не «закривати інвалідні квоти», а пропонувати роботу з гідною зарплатою із врахуванням освіти, досвіду, знань і вмінь?

І ще варіант. І теж радше фантазійний. Хвалити Бога, в Україні є доволі заможні люди. А якби держава дозволила таким людям брати на себе відповідальність за одного чи двох хворих на РС і зменшила б податки? Це могло б бути просто забезпечення потреб хворого, яке, як уже з’ясувалося, не може бути виражене якоюсь сталою кількістю грошей, бо деякі хворі працювати вже не можуть і їм просто потрібна допомога… Але часто економіст чи юрист могли б виконувати певні обов’язки, перекладачі могли б перекладати, редактори – редагувати, верстальники, художники, IT-шники робити своє, таким чином задовольняючи і свої потреби, і потреби свого роботодавця-мецената, який би мав від держави якісь податкові пільги.

Ось так можна було б вирішити і питання з медичним спостереженням, і проблеми з ЛЗ та й із усім іншим — це для хворих. І зменшити клопіт для держави, хоча тут держава й так не надто пнеться. І дати можливість будь-якому підприємцю відчути себе благодійником і меценатом, адже допомагати конкретній людині набагато зрозуміліше й навіть приємніше, аніж допомагати «взагалі».

Такі ось роздуми на тлі війни й на тлі Міжнародного Дня розсіяного склерозу — роздуми про ціну й цінність життя й про те, що життя й животіння таки ж розрізняються, причому в якихось випадках йдеться справді про гроші, а ціна життя стає цілком конкретною.

Маніпулятивних заяв про ціну людського життя на війні тут не буде. Але щиро дякую кожному, хто допомагає, кого б чи чого така допомога не торкалася.

Наталія Коваль (Глоба), спеціально для Vector News

Відповідальність за здоров’я дитини віком до 18 років покладається на батьків. Але до якого лікаря вести дитини та я у якому віці, чітко знають не всі дорослі.

Щоб полегшити процедуру обстеження дітлахів, приватний медичний центр “Добробут” розробив програми комплексних обстежень для дітей різного віку.

В рамках чек-апів проводять всі необхідні обстеження та лабораторні дослідження, за результатами яких педіатр може побачити повну клінічну картину й зробити правильний висновок про стан здоров’я.

Перед вами 4 комплексні програми обстежень, які можна пройти на базі медцентру Добробут Київ.

Check-up “Болю NET”

Коли у дитини постійно болить голова, це може свідчити про серйозні порушення системи кровообігу. Тож за появи тривожного симптому у вигляді постійних мігреней батькам потрібно відвести дитину для комплексного обстеження у лікарню.

Щоб виявити причину болю, маленького пацієнта обстежують невролог, офтальмолог, кардіолог, які оцінюють результати лабораторних та інструментальних досліджень: електрокардіограму, загальний аналіз крові та дуплексне сканування судин голови та шиї.

“Здоров’я дитини”: від 0 до 1 року

У перший рік життя дитину мають обстежити усі профільні спеціалісти, навіть коли відсутні видимі скарги. Потрібно пересвідчитися, що дитина розвивається нормально – всі органи сформовані правильно та функціонують без збоїв.

У мережі київських клінік маленьких пацієнтів обстежує дитинолог (не педіатр) – фахівець, який спеціалізується на дитячих захворюваннях. У рамках програми прийом заплановано раз на місяць у лікарні, можна зробити розгорнутий аналіз крові, є можливість викликати лікаря додому, коли стан дитини складний.

“Бути здоровим”: від 1 до 17 років

У цей період організм дитини активно розвивається та росте, тому потрібно стежити за всіма показниками та обстежувати різні системи, роблячи комплексі огляди в основних спеціалістів для профілактики. Мова про педіатра, ортопеда, офтальмолога, невролога та інших фахівців.

Всі ці консультація можна отримати у рамках комплексного обстеження малюків віком від 1 до 17 років у “Добробуті”. Заразом у медцентрі проводять аналіз крові, сечі, УЗД очеревини.

Зручно, що клієнти клініки мають змогу відвідувати лікарів за індивідуальним графіком, отримуючи пріоритетний запис до лікаря.

“Підлітковий Check up”: від 9 до 17 років

У підлітковому віці діти потребують додаткового обстеження статевої системи та гормонального фону. На розвиток дитини та стан її здоров’я у цьому віці впливають різні чинники: спосіб життя, харчування, спадковість, психологічний стан тощо.

Тому до програми підліткового чек-апу у “Добробуті” входить огляд шести основних лікарів, серед них – офтальмолог, ЛОР, невролог. Проводяться потрібні лабораторні дослідження та інструментальна діагностика, в тому числі УЗД щитоподібної залози.

Після проведення обстежень батькам видають довідки про стан здоров’я дитини за формами, передбаченими МОЗ України.

Чим біліше емаль, тим видніше на ній будь-які дефекти: на повністю здорових зубах дуже помітна навіть крихітна точка, що говорити про смужки або великі плями. Тому не варто відкладати візит до лікаря, помітивши, що поверхня зуба покрита ще світлими білими або жовтуватими крапками. І вже точно не варто зволікати з візитом, якщо емаль забарвилася в темний колір. Тим більше що в сучасній стоматології знають, як прибрати коричневі плями на зубах не тільки швидко і без болю, але і без неприємного свердління або інших дискомфортних процедур.

Чому може з’явитися коричнева пляма: 5 основних причин

Причина, що спровокувала утворення кольорових плям, може бути визначена тільки індивідуально в стоматологічній клініці. Пацієнт може лише підозрювати, чому його зуб змінив колір, але для виправлення ситуації потрібно знати напевно. В одній з передових стоматологій Києва, мережі Люмідент, лікарі називають 5 поширених причин пігментації емалі (факторів, через які може з’явитися коричнева пляма на зубі):
● утворення шару відкладень (кольоровий зубний наліт);
● карієс (це вже не початкова стадія, якщо невелика точка – порожнина – забарвилася в коричневий колір) або інше стоматологічне захворювання;
● велика кількість продуктів, що фарбують, в раціоні (чай, кава) або куріння;
● бактерії (кислота, що ними виробляється, руйнує поверхню емалі і сприяє мінералізації нальоту, що покриває зуб, стимулює утворення каменю);
● інфекція.

Навіщо позбавлятися від дефектів емалі

Головна причина, щоб не відкладати лікування, – дискомфорт, який може бути не тільки психологічним (дефект заважає посміхатися), але і фізичним. Особливо якщо в зубі вже утворилася каріозна порожнина (коричнева плямочка стане чутливою, почне розширюватися, поглиблюватися, інфекція, яка в ньому розвивається, може вражати ясна).

Крім того, позбавлятися від пігментації – прибирати коричневі точки на зубах – варто також і для того, аби не потрібно було вдаватися до значно складнішого лікування. Карієс, який ще не «пробрався» в дентин (утворення невеликої дірочки, коли хвороба почала вражати емаль), куди дешевше і швидше прибирати. Зупинити його розвиток (руйнування зуба) можна в умовах стоматологічної клініки, причому не завжди процес передбачає свердління.
Нарешті, не знаючи, звідки взялася проблема (коричневий або жовтий дефект), не можна бути впевненим, що в роті не йде патологічний процес, і його розвиток не призведе до серйозних наслідків.

Як позбавлятися від дефектів за участю лікаря: процес діагностики і лікування

Що робити, якщо маленька коричнева пляма на зубі (точка, смужка) вже з’явилося, як від неї позбавлятися:
● приділити більше уваги гігієнічним процедурам (можливо, вам не підходить щітка або паста, їх треба замінити, після прийому їжі – полоскати порожнину рота, чистити кожен зуб, ясна, язик, якщо це ранкова і вечірня гігієна);
● записатися на прийом до лікаря;
● провести кабінетну чистку (професійна гігієна, в клініках Люмідент проводиться під знеболенням, дискомфорт виключений);
● провести лікування, яке призначить лікар.

Прибирати коричневу пляму можна тільки після того, як фахівець огляне порожнину рота (проблемний зуб, ясна, язик, слизові), з’ясує, який процес викликав пігментацію і поставить діагноз. Потім він погодить з пацієнтом спосіб терапії і складе план процедур.

Лікування

Лікування може бути різним: карієс пломбують, уражені ясна лікують апаратними методами, стоншену емаль нарощують або проводять протезування. Якщо пляма вже коричнева, значить, процес йде давно (спочатку це був жовтий дефект), і лікування потрібно розпочати якомога швидше.

Якщо проблема жовтизни (або коричнева пляма) спостерігається у дитини, є ймовірність, що у нього флюороз, авітаміноз, негативна спадковість. В ус ще молочний) і тільки за погодженням з ним проводити лікування, щоб отримати довгостроковий результат.

Найпоширенішим побажанням на свята і дні народження, безумовно, є побажання бути здоровим. Звичайно, здоров’я потрібно кожному, без нього все інше втрачає сенс. Але погодьтеся, далеко не завжди ми докладаємо достатніх зусиль для цього, хоча знаємо про те, що домінуюча роль в збереженні нашого здоров’я лежить за межами медичних установ і знаходиться в наших руках. Про що ми не повинні забувати? Як акумулювати життєві сили? Сьогодні свою відповідь на ці питання намагається дати відносно молода наука – нутриціологія (в перекладі з грецької мови – наука про харчування).

Нутриціологія стверджує, що здоров’я, якість і тривалість життя багато в чому залежать від того, що ми їмо, з чого приготовлена наша їжа, та як ми її споживаємо. Життєві сили, здоров’я і хвороби – все це результат нашого харчування. Людський організм постійно оновлюється. Кожну хвилину основні структури організму зношуються і замінюються новими клітинами і компонентами. Протягом 5 років близько 95% нашого тіла повністю оновлюється, і яким воно буде, безпосередньо залежить від того, які цеглини для будівництва свого організму ми використовуємо. Тому сьогодні ми маємо те, що їли вчора і позавчора. Якщо їжа бідна корисними цеглинками, то мозок, як єдиний виконроб, змушений думати, як би залатати наявні діри, куди в першу чергу направити дефіцитний будівельний матеріал. Відповідно, чим менше поживних речовин, необхідних для відтворення нових клітин, тим більше виникає проблем.

Часто нутриціологів плутають з дієтологами, але між ними є суттєва різниця. Дієтолог – це лікар, який спеціалізується на різноманітних варіантах харчування, спрямованих на лікування того чи іншого захворювання або будь-яких патологій. Нутриціологи ж допомагають людині розібратися в своєму щоденному раціоні, знайти основні помилки і скоригувати його відповідно до поставленої мети. І першими, хто дізнається про нутриціологію, є люди, які прийняли рішення вести здоровий спосіб життя.

Як нагодувати всіх з користю для здоров’я, щоб при цьому ніхто не залишився голодним або незадоволеним, чому нутриціологія – це їжа майбутнього, розповіли недавно Олеся Комаровська та Людмила Христьян з Мукачева. Як розташування зірок впливає на долю людини, так і підбір продуктів харчування впливає безпосередньо на здоров’я людини. Причому який життєвий парадокс – зустріч із закарпатськими нутриціологинями відбувалась в Moloko Cafe, що на вулиці Миру, 11, але ж саме молоко – найгарячіша тема для дискусії в нутриціології (кому, як і в якій кількості його потрібно споживати). До речі, сфера харчування тим і складна, що існує маса досліджень з основних тем, які суперечать один одному. А тому без порад досвідчених фахівців зазвичай не обійтись. Розповідь Олесі Комаровської та Людмили Христьян була дуже пізнавальною, але все ж носила більш конкретизовано індивідуальний характер.

Натомість, для тих читачів, які взагалі ніколи не чули про нутриціологію, ми підібрали декілька універсальних правил здорового харчування

Правило № 1. Жодного дня без овочів і фруктів
Фрукти і овочі є основним джерелом клітковини, необхідної людям будь-якого віку. Саме тому людині потрібно з’їдати не менше 700 г овочів і фруктів щодня. Ідеальним вирішенням проблеми стане звичка тримати на столі вазу з фруктами: розташовуючись на видному місці, вона не залишить вибору любителям перекусів. Класти в цю вазу краще «сезонні» фрукти – так ви вбережете сім’ю від хімікатів, які використовують для швидкого дозрівання плодів.

Правило № 2. З молоком удвічі смачніше
Найкорисніше молоко – парне, що містянам, як правило, недоступно. Але і в супермаркеті можна вибрати молоко для здоров’я всієї родини. Перш за все, дивіться на термін придатності – якщо він невеликий, значить, продукт без консервантів. Краще вибрати молоко з маркуванням «нормалізоване». А ось в продукті з написом «відновлений продукт» користі менше.

Правило № 3. Холестерину – бій?
Не варто уникати холестерину, вважаючи його шкідливим: в невеликих кількостях він необхідний людині, оскільки є будівельним матеріалом для клітин. Не треба й «знежирювати» раціон сім’ї, думаючи, що робите добру справу, – як надлишок, так і нестача цього важливого поживного елементу здатні привести до порушення обміну речовин. У день необхідно з’їдати близько 20-30 г жиру в чистому вираженні. Саме стільки міститься, наприклад, в склянці очищеного насіння. Небезпечним видом жирів вважаються трансжири, які отримують шляхом «перетворення» рідкого масла в тверде. Так роблять маргарин, який довго зберігаються і має низьку ціну.

Правило № 4. Десерт зроби сам
Основна небезпека, яку несуть в собі солодощі, полягає в неконтрольованому посилення апетиту. Через годину після перекусу тортиком людина знову зголодніє. Не позбавляйте себе смакоти взагалі – в день бажано з’їдати хоча б один смаколик. Безпрограшним варіантом нутриціологія вважає приготування солодощів в домашніх умовах: можна запікати в духовці яблука з ягодами і медом, сирники з родзинками – існує маса рецептів корисних і смачних десертів. Як правило, головний ласун в сім’ї – дитина. Її не потрібно позбавляти шоколадок. Просто слідкуйте, щоб солодощі не принесли малюкові шкоди. Перш за все, не тримайте їх на видному місці. Видавайте дитині цукерки або печиво завжди в один і той же час дня і в певній кількості. І головне – робіть це тільки після основного прийому їжі.

Правило № 5. «Гарячий» вечір
На вечерю краще їсти підігріту їжу, так як в цьому випадку вона швидше засвоюється. До кінця дня швидкість обміну речовин сповільнюється – той, хто звик вечеряти щільно, може попрощатися з хорошою фігурою. Вечірня трапеза не повинна бути висококалорійною: це може бути куряча грудка з овочами, риба на пару. Увечері не варто їсти вуглеводи, особливо це стосується шоколаду, круп, картоплі, – досить вживати їх протягом дня.

Винайти схему харчування, яка підходила б всім, неможливо. Однак, за словами нутриціологів, складаючи меню для сім’ї, можна взяти за основу оптимальне співвідношення, коли на вуглеводи припадає половина від добової порції калорій, на білки – 20%, а на жири – близько третини. Вважається, що білкову їжу краще їсти ввечері, вуглеводи – залишати на ранок, а жири ідеальні для обіду.

Коротше кажучи, нутриціологія – це наука про те, як позбутися стереотипів, пов’язаних з харчуванням.